県民大会予選後の800mインターバル🏃‍♂️ - トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

11/4（夜勤）

こんばんは❗️しょうへーです😊

今日は県民大会の予選、第二節でした。相手は、富士食品というチームで、前節も勝利しているチーム。

事実上の決勝で、勝った方が県民大会に出られる感じになります。

僕は、ボランチで出場。一方的な試合になる為、動きを再確認しながら試合に臨みました。

前半、ハイプレスをかけようと、動き回ってプレーしていたのですが、それが結果的に味方からパスを貰えなくしていたみたいで、チームメイトからも注意されました。前の方からプレスをかけたおかげで、僕自身パスカットからシュートを決めれたり、いい面もあったのですが、ハーフタイムでチームメイトに言われたことは、以下の通りで。

●悪い意味で動き過ぎ…フォワードやサイドに寄りす技ている為、サイドバックやセンターバックからボールを貰えない。出す側からしたらパスコースが少なくなる。

●後半は、ポジション同士の距離感やバランスを考えて動いてみては？プレスや走る事は、十分できているので、バランスを取る事でもっと良くなるのでは。

と言われました。

後半は、意識してプレーでき、要所要所でパスを貰い、前線にパスを供給できたけど、焦りや周りを見れていないのか、パスミスが目立ちました。

また別のチームメイトからもパスを貰う時にボールに寄りすぎとの指摘が…寄りすぎる事で視野が狭くなり、結果的に周りが見えずミスしやすくなるとの事。寄らずにそのままの位置でも十分フリーでパスをもらえるし、少し姿勢を前目にズラす事で、次の動作に移行しやすいと言われました。

まだまだできていないなぁと落胆しましたが、今回、2人のチームメイト（後輩）から言ってくれる事は、ありがたいので、これから練習でも意識して取り組んで、より良いボランチを目指していきたいですね👍

試合後は、そういった悔しさもあり、後輩とトラックを走る事に。サッカー部の練習でも直近、走るメニューが増え、来週する予定のメニューである800mインターバル走を10本やりました。

制限時間は、3分。レストは、2分で。

結果は以下の通りでした。

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