サッカー練習⚽️

3/28（休日）

しょうへーです☺️

サッカー部の練習でした⚽️

本当は、そもそも長男のサッカーチームの卒団式予定だったんだけど、コロナさんの影響を考慮して延期に…。

うーん。今は我慢の時期…しょうがないですね。

予定も空いたので、雨予報でしたが、僕自身の練習に参加してきました。

メニューは、基本練習からパスゲーム。最後は、キーパー含みのゴールを使った2対2でした。

後輩に大学卒の子がいて、今メニューを考えてくれているんですが、とても実戦に近い練習メニューを提供してくれるので、難しさもありますが、やりがいがあります。

今回も僕の中での課題は、ロングボールの軸足の置く方向やディフェンスの構え方でしたね。

やはりもっと細かい動きを意識する必要がある事がわかりました。

伸びしろばっかりですね…笑

あと、コロナさん影響は、僕たちの所属するサッカー協会にも影響が…。

４月の公式戦は、延期、中止が決定したそうです💦

４月はカップ戦だったんですが、中止に。

５月からのリーグ戦もどうなるか分かりませんね。

ほんと冒頭でも言いましたが、今は我慢の時期、僕は僕で今やれる事をこなしていくだけです。

コロナにより、悪い事に目がいきがちですが、決して悪いことばかりじゃないはず。

良い事を自分なりに見つけて行動していきましょう😆

［トレーニング］

・ストレッチポール（ベーシックセブン→リセットスリー）

・筋膜リリース→ランナートストレッチ、トランクローテーション

・ゴルフボール足裏ケア

・ランニング（練習前アップ）🏃‍♂️

・サッカー部練習⚽️

最後まで読んで頂きありがとうございました😊