息子の誕生日に体を張る💪

11/27（朝勤）

しょうへーです😆

昨日は次男坊の誕生日。

仕事前の通勤ランからスタートし、仕事帰りは、整形外科に寄り、さっと家に帰宅します。

次男坊の学校靴もぼろぼろになってきたので、誕生日でもあるので、新しいのを買いにシューズ店に。

次男坊が欲しいデザインにはサイズがなかったので、Amazonで購入。

ほんとネット便利…しかも、店頭より断然安いし…。

帰宅後は、誕生日パーティー。

お約束のじいちゃんからのケーキを食べたり、ご馳走を頂きました。

そして、冒頭のタイトルですが、次男坊は、ゲームの【にゃんこ大戦争】が大好きみたいなので、強いキャラ？の神様を再現してみました。

👆これが神様。

👆これが私。笑

ちゃんと、パンツ履いてますよ。

お面は夜な夜な厚紙に塗り塗りして作成したんだよね。

子供達は、意外に普通の反応でしたが…まぁまぁ楽しい誕生日になったかな。

頑張れ！次男☺️

［トレーニング］

・ストレッチポール（ベーシックセブン→リセットスリー）

・筋膜リリース→ストレッチ

・ストレッチボード

・通勤ラン🏃‍♂️

月間走行距離　251km（7.72km↑）

月間累積標高　5025m（103m↑）

月間走行距離（自転車）39.15km（0km↑）

最後まで読んで下さりありがとうございました😊