庭手入れ

3/27（休日）

こんばんは❗️しょうへーです😉

今日は、嫁が仕事だったので、春休みの息子達を朝から子守してました👍

午前中は、9時からコーチングのセッションだったので、自室に篭り、いろいろな課題に向けて対話しました☺️

毎回、ハッとさせられる意見が出て、自分自身成長する特別な時間です😊

今日も話が盛り上がり、予定より少しオーバーしてしまいました👍今後も楽しみです😉

さて、息子達はというと、暇そうにリビングでテレビを見ていました🖥

あまりにも暇だ〜との事だったので、子供部屋に使うハンガーラックを２人分作りました👍

1つは、自分が作ってみせましたが、もう1つは、息子達が協力して作ってました☺️

こういった１つ１つの行動に成長を感じますね😏

昼食後は、車のタイヤ交換でショップへ行き、夕方は、庭の手入れで雑草を全て取りました👍

そんなに広くない庭ですが、やり始めると止まらなくなり、2時間近く草むしりしてました😅

きれいになったので、庭で、サッカーボールをリフティングしたり、トレーニングしてました👍

今日のランはオフにして、ヨガなどで疲労を取ろうと思います☺️

［トレーニング］

・瞑想10分🧘‍♂️

・サッカーリフティング⚽️などなど

・ヨガ🧘‍♂️

最後まで読んでいただきありがとうございました😏